Khóa học Yoga (12 buổi)

- tại TT Thẩm mỹ 193 (Mã sp: 27989)
390.000đ
130.000đ
Giao mã số phiếu
Số lượng
|
Bình luận: 0
|
Còn bán trong 

Điểm nổi bật

* Chỉ với 130.000đ để tham gia khóa học Yoga (12 buổi) tại TT Thẩm mỹ 193 trị giá 390.000đ - Tiết kiệm 67% * Lịch học: vui lòng xem thông tin chi tiết. Tổng khai giảng gần nhất vào 10/04/2013 * Đăng kí lớp học bạn sẽ được lựa chọn 1 trong 3 bộ môn: Yoga truyền thống, Khí công - Yoga ( Qi Yoga) và Khiêu vũ - Yoga (Dancesport Yoga) * Khóa học diễn ra trong vòng 1 tháng (12 buổi): mỗi tuần học 3 buổi với số lượng ít nhất 12 học viên. Nếu số lượng học viên không đủ thì sẽ nhập vào lớp tương đương để đủ số lượng. * TT Thẩm mỹ 193: cơ sở vật chất hiện đại, đầy đủ với huấn luyện viên chuyên nghiệp: Mr. David - đa tốt nghiệp các khóa đào tạo tạo Latin dance, Dancesport, Yoga … tại Việt nam & Australia với 10 năm kinh nghiệm dạy chuyên nghiệp tại trong và ngoài nước. * Áp dụng cho cả nam và nữ, người lớn và trẻ em.

Điều kiện sử dụng

Lượt Xem: 3
|
Độ hấp dẫn: 0

Khóa học Yoga tại trung tâm thẩm mỹ 193 - Chỉ 130.000đ/ 1 khóa - 1

Yoga với 5000 năm lịch sử, hiện đã và đang phát triển trên 85 quốc gia ở cả 5 năm châu lục. Được chứng nghiệm như là một phương phát tập luyện hiệu quả nhất trong việc ngăn ngừa & giúp giảm thiểu tác hại của bệnh tật, nâng cao sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Hiện nay rất nhiều bệnh viện, trung tâm y khoa đưa yoga vào chương trình chữa bệnh như một phương pháp trị liệu bổ sung. 
Ngoài ra, yoga có một đặc tính rất phổ biến là ai ai cũng có thể tập luyện vì tính chất nhẹ nhàng nhưng bền lực & dai sức. Đại đa số mọi người đều không có quá trình tập luyện từ khi còn trẻ nên cơ thể yếu sức và xương cốt dòn mềm nên không thể tập những bộ môn mạnh và sốc như tạ, aerobic ..v..v.. cho nên Yoga là bộ môn phù hợp nhất.

- Yoga Truyền Thống: cho bạn sự linh hoạt, sức bền, trương lực cơ (giảm mỡ thừa hiệu quả), tránh đau nhức và nhịp thở đều đặn. Phù hợp với mọi đối tượng

Khóa học Yoga tại trung tâm thẩm mỹ 193 - Chỉ 130.000đ/ 1 khóa - 2

Yoga truyền thống

Ảnh minh họa

- Khí Công – Yoga (Qi Yoga): phòng ngừa bệnh tật nhất là cho những người lớn tuổi, thể trạng yếu, giảm stress, giúp hồi phục sau quá trình chữa bệnh.

* Khí công – Yoga phù hợp cho mọi đối tượng luyện tập, đặc biệt là các đối tượng sau:

- Những người thừa cân, béo phì, không đủ sức lực tập luyện các môn thể thao mạnh.

- Những người cao tuổi, thể chất yếu đi sau những năm tháng bươn chải với cuộc sống.

- Những người bệnh đang trong giai đoạn hồi phục, những người đã & đang chữa một số chứng bệnh thường gặp như : đột quỵ, tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường, gút …v..v…

- Những người có triệu chứng về khớp như : viêm khớp, thoái hóa cột sống, gai cột sống, thoái hóa & lệch đĩa đệm, thoái hóa các khớp & đau cột sống.

- Những người luôn ngồi làm việc trong môi trường căng thẳng, nhiều stress dẫn đến nguy cơ rối loạn tiền đình, đau bao tử, trĩ ..v…v…

Khóa học Yoga tại trung tâm thẩm mỹ 193 - Chỉ 130.000đ/ 1 khóa - 3

Khí công Yoga

Ảnh minh họa

Khiêu Vũ – Yoga (Dancesport Yoga): 

- Phòng ngừa bệnh & nâng cao sức khỏe thể chất cũng như tâm lý.

- Ngăn ngừa và giảm thiểu các tác hại của những căn bệnh văn phòng hiện đại như : viêm khớp, viêm hô hấp, đau mắt …v..v…

- Sự hô hấp năng động trong quá trình luyện tập đặc biệt hữu ích cho những người bị viêm xoang theo mùa hay viêm xoang mãn tính.

- Sự tiết mồ hôi liên tục trong quá trình luyện tập giúp cho cơ thể đào thải chất độc tốt hơn, nhất là những chất động tích tụ trong quá trình ăn uống nhiều hóa chất hiện nay.

- Tuần hòa máu & tuyến nội tiết hoạt động tốt hơn, máu mang nhiều oxy & chất dinh dưỡng đến các tế bào da nhiều hơn, giúp cho da trở nên sáng&hồng hơn.

- Cột sống và các khớp ở cổ - gối – chân sẽ thẳng hơn với các động tác vươn duỗi của Khiêu vũ, giúp cho vóc dáng thẳng hơn và từ đó người tập sẽ lấy lại chiều cao vốn có của mình khi mà điều kiện sống và làm việc làm cho cột sống bị cong, các khớp bị mòn.

- Sự vận động liên tục và mở hết biên độ của khiêu vũ sẽ giúp cho cơ bắp săn gọn hơn, cơ thể giảm cân đều khắp. Đặc biệt đùi, eo và bắp tay sẽ nhỏ và săn chắc nhanh chóng.

* Đối tượng luyện tập: 

- Tất cả mọi người mọi lứa tuối, không mắc các bệnh làm cho cơ thể quá yếu như : Tim mạch, Béo phì quá mức, Viêm khớp & cột sống trầm trọng …v..v… (những người với thể trạng yếu này chỉ có thể tập luyện Khí công – Yoga).

- Những người làm việc văn phòng có nguy cơ mắc nhiều bệnh về xương khớp và hô hấp.

- Những người ngồi nhiều nên vòng bụng ngày càng to ra, thừa cân và béo phì.

- Những người mang bệnh viêm xoang theo mùa, viêm xoang mãn tính.

- Những người bị cong vẹo cột sống, bị lùn theo thời gian.

Khóa học Yoga tại trung tâm thẩm mỹ 193 - Chỉ 130.000đ/ 1 khóa - 4

Dancesport Yoga

Ảnh minh họa

Trung Tâm Thẩm Mỹ 193 – 193 Fitness Center

Trung tâm Yoga 193 của chúng tôi, với phương pháp tập luyện kỹ càng, giáo viên tận tâm sẽ mang lại cho mọi người một môi trường tập luyện Yoga hiệu quả để mang lại cho mọi người một cuộc sống vui – khỏe – và tràn đầy ý nghĩa. Trung tâm với cơ sở vật chất hiện đại, phòng tập tiện nghi, rộng rãi cùng huấn luyaanj viên chuyên nghiệp, tận tình chắc chắn sẽ khiến các học viên thõa mãn.

Khóa học Yoga tại trung tâm thẩm mỹ 193 - Chỉ 130.000đ/ 1 khóa - 5

Không khí buổi tập thoải mái nhưng không kém phần nghiêm túc

Khóa học Yoga tại trung tâm thẩm mỹ 193 - Chỉ 130.000đ/ 1 khóa - 6

Phòng tập rộng rãi, thoáng mát

Khóa học Yoga tại trung tâm thẩm mỹ 193 - Chỉ 130.000đ/ 1 khóa - 7

Huấn luyện viên chuyên nghiệp, kinh nghiệm và tận tình

Khóa học Yoga tại trung tâm thẩm mỹ 193 - Chỉ 130.000đ/ 1 khóa - 10

Khóa học Yoga tại trung tâm thẩm mỹ 193 - Chỉ 130.000đ/ 1 khóa - 11

Phòng thay đồ sạch sẽ, tiện nghi

Khóa học Yoga tại trung tâm thẩm mỹ 193 - Chỉ 130.000đ/ 1 khóa - 12

Khóa học Yoga tại trung tâm thẩm mỹ 193 - Chỉ 130.000đ/ 1 khóa - 13

Không gian hiện đại

Khóa học Yoga tại trung tâm thẩm mỹ 193 - Chỉ 130.000đ/ 1 khóa - 8

Khóa học Yoga tại trung tâm thẩm mỹ 193 - Chỉ 130.000đ/ 1 khóa - 9

Quầy tiếp tân và phòng tiếp tân gần gũi, ấm cúng

Tại trung tâm, bạn còn được tư vấn về các vấn đề sức khỏe và nhận được những lời khuyên chuyên môn. Mỗi tháng, tình trạng cân nặng và sức khỏe sẽ được các giảng viên theo dõi và gửi báo cáo về cho bạn. 

Trung Tâm Thẩm Mỹ 193

- Địa chỉ: 193/1C Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Quận 3

- Điện thoại liên hệ: (08) 66804193 - Hotline: 0909 443 568 / 099 666 5396

- Giờ mở cửa: 6h - 16h30 (thứ 2 - thứ 7)

- Website: http://congtybuocnhayxanh.blogspot.com/2012/05/cong-ty-nghe-thuat-buocnhay-xanh.html

- Email: thammy193@yahoo.com.vn -  congtybuocnhayxanh@gmail.com 

Khóa học Yoga (12 buổi)

390.000đ
130.000đ
Giao mã số phiếu
721 đường Cách Mạng Tháng 8, p6, q. Tân Bình, TP. HCM ( gần công viên Lê Thị Riêng)
Điện thoại: (08) 7306 8386
204 Lý Thái Tổ, P.1, Q.3, TP.HCM
Điện thoại: 08 - 73068386
Tầng trệt Cao ốc 123, 123 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3
Điện thoại: (08) 7306 8386
Muachung on Google+